|
В одинаковом весе можно выглядеть по-разному
|
1511 kcal
|
Líp: 61,00g | Prot: 62,41g | Carbs : 182,10g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, Санта Бремор Семга Подкопченная, Hohland Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб. Almoço: Запеченная или Жареная Форель, Кабачковые Оладьи, Добрынинский Кондитерский Комбинат Козинаки из Подсолнечника с Мёдом «Дети Солнца». Jantar: Pepsi Pepsi, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Outros: Персики, Сушеное Манго. mais...
|
|
 Comentários
05 ago 20 por membro: Gi@nni78
|
05 ago 20 por membro: Tyurin
|
05 ago 20 por membro: Щасть.е
|
Разница в спине? (🙈 в чем разница - объясните).
05 ago 20 por membro: Korty_K
|
Мускулатура спины, внутренняя часть бёдер и ягодичные мышцы. Супер результат!
05 ago 20 por membro: Rubinovsky.blog
|
Супер. Разница в качестве! Это работа! Это не просто похудеть...
05 ago 20 por membro: Ralisa1981
|
да, полностью согласна, иногда результат похудения тааак привозносят, как будто это прям физическая работа, не буду спорить про мед противопоказания и болячки, и на этих фонах работа именно над составом тела как то обесценивается, вот например в коменте, люди не увидели разницу, как то обидно мне бы было, хорошая работа, достойный результат!
05 ago 20 por membro: shadow1986
|
Спасибо всем за добрые слова 😊 Разница визуально может и не колоссальная, а под одеждой и вовсе незаметная, но для меня важная! Вес одинаковый, но слева 27% жира, справа 23%. Занимаюсь самостоятельно дома.
05 ago 20 por membro: galaleo1984
|
отлично спина проработана👍👍👍
05 ago 20 por membro: Анчоус12
|
27% жира не может быть,было 23 и стало 18,это более реально
05 ago 20 por membro: ocheret76
|
06 ago 20 por membro: gd-42
|
ocheret76, вам, конечно виднее, чем анализу биоимпеданса в клинике 😊 ну не суть, мне главное положительная динамика, а не абсолютные показатели
06 ago 20 por membro: galaleo1984
|
06 ago 20 por membro: galaleo1984
|
Мне тоже не верится 27, я жирнее была в разы
06 ago 20 por membro: shadow1986
|
Супер результат 👌. С каким весом дома занимаетесь? И какая разница между фото во времени?
06 ago 20 por membro: _pro100_irina
|
Классный результат. Который даже очень видно! Видна большая работа! Скажите с каким весом работали и какие упражнения?
06 ago 20 por membro: bludova8721
|
Дома маленькие веса, гантели 6 кг, гриф от штанги 16, резинки. Разница полгода примерно
06 ago 20 por membro: galaleo1984
|
02 mai 22 por membro: bigbtn
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galaleo1984
|