Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Líp: 43,13g | Prot: 40,74g | Carbs : 105,18g.
Pequeno Almoço: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Gula Merah, Tempe, Wortel, Tumis Buncis. Almoço: Tempe Orek, Buncis, Ikan Bandeng Goreng. Jantar: Fitbar Chocolate. Snacks/Outros: Roma Superstar Wafer, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Keripik Tempe. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dheamshawny
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