Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 61,67g | Prot: 72,45g | Carbs : 107,29g.
Pequeno Almoço: Woolworths Low Fat Guava Yoghurt, Biogen Lean Whey, Parmalat Easygest Low Fat Milk, Nescafe Classic. Almoço: Woolworths Butternut Soup (Tin). Jantar: Butter (Salted) , Flora Light Margarine, Albany Superior White Bread, Woolworths Grana Padano, Cherry Tomatoes, Clover Feta Black Pepper, Egg Omelette or Scrambled Egg. Snacks/Outros: Naartjie, Oranges . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessgrob
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