Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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74,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Líp: 72,52g | Prot: 55,87g | Carbs : 6,72g.
Pequeno Almoço: Ser Parmezan (Tarty), Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Żółtko, Omlet lub Jajecznica. Almoço: Tarsmak Sos Serowy, Mlekpol Ser Królewski z Kolna , Jajko na Miękko. Jantar: Mlekpol Ser Królewski z Kolna , Tarsmak Sos Serowy, Jajko. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de iwona830
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