Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 52,07g | Prot: 112,90g | Carbs : 98,53g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Pretto Сыр Моцарелла, Яйцо, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Помидоры. Jantar: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Зеленый Перец. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonova12
|