Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Líp: 92,62g | Prot: 83,45g | Carbs : 141,38g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль Вишня, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Авокадо, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль Вишня, ВкусВилл Флайчипсы с Морковью, Арбуз, Президент Сыр Бри, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Булгур (Вареный), Индейка с Грибами. Jantar: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|