Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
703 kcal
|
Líp: 23,66g | Prot: 54,00g | Carbs : 71,29g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Брокколи (без Жира), АТБ Авокадо, Агросельпром Семена Льна, Сто Пудов Насіння Чіа, Яичный Белок, Хлебец, Шпинат, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая. Almoço: Авокадо, Манго, Креветки (Вареные или на Пару), Киноа (Вареный). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ИринаТерлецкая
|