|
Грустно
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 77,15g | Prot: 89,00g | Carbs : 170,72g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Славянка Золотой Степ (19г), Винегрет, Сельдь Соленая, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Треска, Картофель Отварной. Jantar: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Сила Традиции Фруктовый Десерт Груша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярмарка Кускус, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Большая Кружка Кефир 2,5%, Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ростик'c - KFC Капучино . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margo@ritka
|