Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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104,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 57,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 69,60g | Prot: 76,68g | Carbs : 181,51g.
Pequeno Almoço: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Franz Classic Brioche Bread, Fried Egg . Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butternut Winter Squash , Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Puerto Rican Style Stewed Codfish (Bacalao Guisado). Jantar: Beetnik Paleo Organic Beef Chili & Sweet Potato. Snacks/Outros: Samai Plantain Chips, Walnuts, Simple Truth Crunchy Peanut Butter, Bolthouse Farms Vanilla Chai Tea. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivy mint
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