#102 тренька була на прес і трошки на ноги.

Тривала всього 14 хв, але вони були активні, як і вчора. Підхід тривав 50 сек (а не 20-30 як зазвичай), вправ було 5, підходів 2.
+ силова розтяжка 10 хв

За день пройшла 12 100 кроків.

236 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

3 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Mila_S.T.


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.