509 kcal Líp: 13,99g | Prot: 23,83g | Carbs : 76,35g.   Pequeno Almoço: 바나나, 푸르밀 뼈가튼튼우유 고칼슘저지방,  검은콩가루. Almoço: 청경채, 파프리카,  계란말이, CJ 햇반 매일잡곡밥. mais...

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