|
Ensi viikolla nostan hieman kaloreita, koska veikkaan että nyt tulee syötyä liian vähän. On aika tiukassa tuo 99-luvulle pääseminen, toki parasta on että vyötäröltä on taas lähtenyt -1.5cm 112.5cm tällä hetkellä. Nyt viikonloppu menee kavereiden kanssa mökillä, niin ehkä siitäkin kroppa saa buustia 😅
|
100 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|