Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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106,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Líp: 19,66g | Prot: 39,79g | Carbs : 64,94g.
Pequeno Almoço: Schwarzbrot, Tomatenmark, Aldi Räucherlachs, Gekochtes Ei. Almoço: Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. mais...
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3475 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 12 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 3 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gautier Sansavoir
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