Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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59,6 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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399 kcal
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Líp: 6,36g | Prot: 13,62g | Carbs : 74,78g.
Pequeno Almoço: Yulaf Lapası. Almoço: Migros Yarım Yağlı Süt, Muz, Çilek. Snacks/Outros: Leblebi, Badem. mais...
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1765 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuruyenkirpik18
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