Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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52,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Líp: 59,49g | Prot: 105,84g | Carbs : 90,10g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Almoço: Tirolez Queijo Minas Padrão, Café com Açúcar, Mexerica, Músculo Bovino, Músculo Bovino, Músculo Bovino, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Tomates, Skol Cerveja, Skol Cerveja. Jantar: Ovo Mexido. mais...
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1781 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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