Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 80,95g | Prot: 101,72g | Carbs : 149,19g.
Pequeno Almoço: Дикси Персики Плоские, Перекресток Миндаль, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль Вишня. Almoço: Storck Toffifee , Epica Йогурт Вишня-Черешня, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Цветная Капуста, Индейка с Грибами, Булгур (Вареный). Jantar: Пятерочка Груша Желтая, Президент Сыр Бри, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Флайчипсы с Морковью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|