Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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107,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 27,84g | Prot: 96,05g | Carbs : 28,42g.
Pequeno Almoço: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Almoço: Cucumber (Peeled) , Schwan's Alaskan Cod. Jantar: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter (Half Sticks), Red Cabbage , Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken. mais...
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2916 kcal
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Exercício:
Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de donnam1968
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