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café da manhã gostoso whey com iogurte desnatado queijo e presuntoe uma colherinha de mostarda deu uma vontade
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1092 kcal
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Líp: 48,24g | Prot: 108,97g | Carbs : 54,87g.
Pequeno Almoço: Kisabor Mostarda, Seara Presunto Magro, Tirolez Queijo Minas Frescal, Integralmedica Nutri Whey Protein, Itambé Iogurte Desnatado. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem Cozida, Rabanetes, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Kisabor Mostarda, Espinafre, Rabanetes, Pepino (Descascado), Chuleta Bovina, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Seara Presunto Magro, Tirolez Queijo Minas Frescal, Integralmedica Nutri Whey Protein, Itambé Iogurte Desnatado. mais...
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