1509 kcal Líp: 106,89g | Prot: 102,64g | Carbs : 40,34g.   Almoço:  Abacate,  Cebolas,  Bife de Carne de Vaca,  Queijo Parmesão (Ralado),  Cenouras,  Ovo (Inteiro),  Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Jantar:  Bife de Carne de Vaca,  Torta de repolho low carb. mais...

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