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956 kcal
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Líp: 70,95g | Prot: 69,82g | Carbs : 8,91g.
Almoço: Ovo, Manteiga, Carne de Vaca, Cogumelos. Jantar: Carne de Porco, Cebolas, Pimentos Verdes, Tomates, Azeite, Cogumelos. mais...
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1896 kcal
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Exercício:
Agachamento - 10 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Sweter_than_Sugar
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