|
Was weer een heerlijk rondje.
|
1391 kcal
|
Líp: 37,58g | Prot: 89,18g | Carbs : 167,94g.
Pequeno Almoço: AH Geroosterde Muesli Naturel , De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Almoço: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Runderrookvlees Licht Gezouten, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Jantar: AH Witte Rijst, Zonnebloemolie, Suiker, Kokki Djawa Hoisin Saus, AH Spitskool, AH Kastanjechampignons, Rode Chilipepers, Sojasaus, AH Biefstukpuntjes, Knoflook, Gember. Snacks/Outros: McDonald's Milkshake Vanille (Klein), AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Rijstwafels Zeezout. mais...
|
|
 Comentários
Dank je Nebulas.
Ik vind dat ik ook nog te zwaar ben om verantwoord hard te gaan lopen.
Het is jaren mijn passie geweest en had met een vriend ook een eigen hardloopclub waar we trainingen gaven aan starters en ervaren lopers.
Hopenlijk komt de tijd weer dat ik het hardlopen weer kan oppakken.
Kijk dan ook met gezonde jaloezie naar jouw prestaties 👍🏻
09 ago 20 por membro: Dennis_071
|
Welke app gebruik je hiervoor?
09 ago 20 por membro: Ikkanditnogeenkeer
|
@Ikkanditnogeenkeer. Dit is Google Fit.
09 ago 20 por membro: Dennis_071
|
09 ago 20 por membro: Ikkanditnogeenkeer
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dennis_071
|