Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Líp: 38,54g | Prot: 50,97g | Carbs : 50,10g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Sambal Goreng, Kaldu Sapi, Ikan Teri, Wortel Dimasak, Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Jantar: Sambal Goreng, Ikan Teri, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Sapi. Snacks/Outros: Roma Superstar Wafer, Padimas Cream Cake Pandan. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwi0203
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