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hasta q m dieron lentejas con arroz y dos huevitos! estaba mas rico! gracias mamá!! y de postre me comí 2 berlines!! de esos no hay fotos, sólo recuerdos y calorias jajaja :P
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2023 kcal
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Líp: 71,43g | Prot: 62,61g | Carbs : 286,94g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradición, Loncoleche Leche de Almendras, Berlín, Café Gold Choco Moka. Almoço: Lentejas con Arroz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Jantar: Quillayes Quesillo Protein, Watt's Néctar de Frutas Cranberry, Mermelada, McKay Galleta de Soda Light. Snacks/Outros: Solen Winergy Peanut, Tika Artesan Crackers Chia & Romero, Cuisine & Co Cranberries, Tottus Kuchen del Sur Arandanos, Berlín, Loncoleche Leche de Almendras, Vivo Cereal Vivo Good Chocolate. mais...
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1440 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas e 20 minutos, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...
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