Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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71,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 39,89g | Prot: 73,51g | Carbs : 66,73g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Soto Ayam. Almoço: Orange Juice , Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Jantar: Coffee with Milk and Sugar, Grilled Chicken. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nandeh14
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