Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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78,2 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 19,01g | Prot: 109,37g | Carbs : 107,80g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Almoço: Tesco Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat. Jantar: Sainsbury's Chicken Curry with Rice. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
08 ago 20 por membro: peat_68
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08 ago 20 por membro: kamaopr
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Your all kind but I’ve been away for awhile and 2018 & 2019 were very poor but despite myself I am almost there my year was 2017 I lost over
20kg but a week ago I entered the healthy range
On myBMI for the first time in my life
08 ago 20 por membro: razor123ray
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That's great news. well done
08 ago 20 por membro: Lancylass57
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09 ago 20 por membro: paulw69
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09 ago 20 por membro: one.point.O
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13 ago 20 por membro: Chestnut63
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Histórico de Peso de razor123ray
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