Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
83 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 103,83g | Prot: 68,99g | Carbs : 73,97g.
Pequeno Almoço: Сахар, Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%, Бутерброд из хлебца с творожным сыром и авокадо. Almoço: Суп из Сайры. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Натур Буфет Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Идеальные оладьи. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volgyna.lyuba
|