|
Мой вес колеблется в пределах 2-3 кг. То, что я резко похудел или резко набрал - ничего не значит. Вчера нагулял перед сном 10000. Сегодня закономерный отвес.
|
123,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2094 kcal
|
Líp: 83,71g | Prot: 70,96g | Carbs : 285,65g.
Almoço: Дыня. Jantar: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|