Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 53,46g | Prot: 53,17g | Carbs : 137,54g.
Pequeno Almoço: Ciasto śliwkowe, Chleb Pszenno-Żytni, Jajko na Miękko. Almoço: Kruche Ciasteczka, Pączek z Dżemem. Jantar: Sos Sałatkowy Francuski, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Wątróbka Drobiowa. Snacks/Outros: Śliwka Węgierka. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robak55
|