Мне однозначно нравится это кето😋
|
1502 kcal
|
Líp: 117,25g | Prot: 87,36g | Carbs : 23,76g.
Pequeno Almoço: Овощи Гриль, Из Села Удоево Сметана 30%, Шашлык из Свинины. Jantar: Сыр Тильзитер, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Яйцо, Сливочное Масло, Шпинат, Свиной Фарш (Приготовленный). mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
❌Набираю девочек в чат❌
хочешь похудеть?
не хватает мотивации? нету поддержки?
напиши мне в вайбер "хочу в чат"
+79530246655
И у всех нас все получится😃
08 ago 20 por membro: vladykovanatala
|
Мне тоже нравится кето. Самое главное вкусно кушаем и худеем 😀
08 ago 20 por membro: elenadoc160487
|
❌Набираю девочек в чат❌
хочешь похудеть?
не хватает мотивации? нету поддержки?
напиши мне в вайбер "хочу в чат"
+79530246655
И у всех нас все получится😃
08 ago 20 por membro: vladykovanatala
|
Девочки, веду блог в Инстаграм по пп. Все очень просто, но с научной точки зрения. Похудела за 2 месяца на 10 килограмм. Помогла всем родственникам и знакомым наладить питание. Подписывайтесь, вам будет интересно! Мою информацию многие пытаются продать за деньги, но я хочу помогать бесплатно!!!!... mariamur68
08 ago 20 por membro: masham68
|
А че в кето можно овощи? Это ж углеводы.
09 ago 20 por membro: Борисов Дмитрий
|
Милые дамы (18+ и 80кг+), не смогли похудеть к лету? 💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь с нами👙, напиши мне в Вайбер ☎️89603055978 кодовое слово "Лето" и я добавлю вас😘.
09 ago 20 por membro: nhfghb
|
🔴 ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» (в Viber)🔴
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными 👙
А так же Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🔴 Если хочешь к нам, а ты наверняка захотела😉, то скорее пиши нам сообщение в Viber 89603055978 с пометкой «хочу в чат» и мы добавим Вас!
09 ago 20 por membro: vghfcv
|
Борисов Дмитрий в кето можно овощи но невсе и определённой грамовки. Вот мне можно120гр углеводов в день. Можно салаты. Овощи лучше выбирать чтоб больше клетчатки было. Если не кушать овощи будут проблемы с кишечником.
09 ago 20 por membro: elenadoc160487
|
09 ago 20 por membro: Soul8
|
Овощи конечно можно, главное уложиться в граммовку и в суточную норму % Фрукты нельзя, только немного ягод.
Я смотрю ютуб канал доктора Берга
09 ago 20 por membro: anika-78
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anika-78
|