Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
152,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 39,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
983 kcal
|
Líp: 71,30g | Prot: 63,20g | Carbs : 25,60g.
Pequeno Almoço: Eggs (Large White Eggs), Medium Cheddar Cheese, Wesson Oil 100% Canola Oil. Snacks/Outros: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Ideal Protein Peanut Butter Protein Bar, Fitmiss Fitmiss Delight! (Women's Complete Protein Shake) (Vanilla Chai), Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. mais...
|
|
3815 kcal
|
Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 18 horas e 5 minutos, Stationary Recumbent Bike - 25 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Curvaceous Cutey
|