Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 41,75g | Prot: 53,85g | Carbs : 165,41g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Kerupuk Asin, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Kambing Goreng, Telur Rebus. Jantar: Nangka, Pepaya, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, Daging Kambing Goreng. Snacks/Outros: Jus Strawberry, Serabi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwi0203
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