Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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353 kcal
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Líp: 3,07g | Prot: 42,87g | Carbs : 45,11g.
Pequeno Almoço: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Banana, Pineapple, Egg White, Kem Chicks Sayur Toge. Almoço: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Banana, Egg White, Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato (without Peel). mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 28 minutos, Descansar - 14 horas e 2 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de whelzie
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