Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 75,04g | Prot: 67,56g | Carbs : 97,82g.
Pequeno Almoço: Chleb Żytni, Jajecznica, Pomidory, Kawa, Almette Serek Śmietankowy, Ser Gouda, Czerwona Papryka. Almoço: Pieczony Schab Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria. Jantar: Pomidory, Masło, Chleb Pszenny. Snacks/Outros: Storck Knoppers. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de corin1960
|