Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 108,02g | Prot: 47,88g | Carbs : 122,98g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Помидоры, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga_Tert
|