Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 56,40g | Prot: 93,85g | Carbs : 164,09g.
Pequeno Almoço: Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 3,5%, Арбуз, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Голубика, Bonfesto Рикотта Лайт, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Простоквашино Молоко 3,5%, Чай, Арбуз, Творожная Запеканка 08.20, Cholimex Ананасовый Чили Соус, Запеканка из Баклажанов 08.20, Каша Пшенная на Воде, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Мёд, Соевый Соус, Яйцо, Куриное Филе. Jantar: Овсяное Печенье Домашнее, Американо, Bombbar Соус Сладкий Томат, Запеканка из Баклажанов 08.20, Lotte Choco Pie, Борщ 08.20. Snacks/Outros: King Island Кокосовые Чипсы, Яблоки Белый Налив, ФЭГ Огурцы Малосольные. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|