Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 60,99g | Prot: 85,14g | Carbs : 190,54g.
Pequeno Almoço: 아몬드, 닥터스 카브라이트 바 초콜릿 브라우니, 아오리사과, 매일유업 바이오 프로바이오틱 플레인 저지방, 냉동 블루베리, 아보카도, 복숭아. Jantar: 찐옥수수, Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 단호박구이, 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 옥수수. Snacks/Outros: 아몬드, 닥터스 카브라이트 바 초콜릿 브라우니, 오리온 꼬북칩 달콤한 콩가루 인절미맛, 크라운 국희땅콩샌드 (31g). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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