Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Líp: 26,50g | Prot: 53,06g | Carbs : 74,90g.
Pequeno Almoço: Apel Fuji. Almoço: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Teh Tawar, Tahu Kukus, Bakso Ikan, Selada Air. Jantar: Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Jamur Dimasak, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pepaya. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hicallmeapril
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