Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3238 kcal
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Líp: 89,47g | Prot: 173,52g | Carbs : 439,24g.
Almoço: 비빔냉면, 오뚜기 물만두, 이마트24 빅불고기전주비빔 삼각김밥, 모카빵. Jantar: 동원 개성 잡채 군만두, 밥, 참치김치찌개, 참프레 치킨텐더, 계란후라이. Snacks/Outros: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, GS25 찰빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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