Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 32,61g | Prot: 75,29g | Carbs : 128,66g.
Pequeno Almoço: 아이스 아메리카노. Almoço: 소불고기, 오이소박이, 잡곡밥, 오뎅탕, 파프리카, 양상추. Jantar: 방울 토마토, 찐옥수수, 오이소박이, 닭죽, 농심 육개장 사발면. Snacks/Outros: 우유, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 뉴트리라이트 화이버 비츠 플러스, 뉴트리라이트 프로틴. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de phtostan
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