Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 76,56g | Prot: 36,41g | Carbs : 115,00g.
Pequeno Almoço: Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Чай с Молоком, Слобода Майонез, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Тонкий. Jantar: Чай с Молоком, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Лаваш Тонкий, Kinder Молочный Ломтик. Snacks/Outros: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Лаваш Тонкий, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga_Tert
|