|
Har fastnat ...
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
703 kcal
|
Líp: 38,48g | Prot: 26,68g | Carbs : 65,69g.
Pequeno Almoço: Kaffe, Citron, Gurka (med Skal), ICA Stjälkselleri. Almoço: Svarta Oliver, Aubergine, Extra Jungfruolja. Jantar: Blue Cheese , ICA I Love Eco Ekologiska Rödbetor. mais...
|
|
166 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Fitbit - 23 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
10 ago 20 por membro: rarolina82
|
tack för den!!! det är som svårast nu , så nära att falla...Ska inte tillbaka över 80!!!
10 ago 20 por membro: Hannahskoll
|
Jag tror det är bra att sätta upp en sådan gräns för sig själv 👍 du har ju gått ner jättefint i vikt. Det här grejar du 👊
10 ago 20 por membro: rarolina82
|
detta fixar du👉 så klart hejar på dig 👏
10 ago 20 por membro: Öste
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hannahskoll
|