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Yağ oranı:%24,8
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88,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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347 kcal
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Líp: 14,33g | Prot: 44,82g | Carbs : 7,50g.
Snacks/Outros: OTS Organik Tereyağı Tereyağı, Xpro Shot L-Carnitine, Sivri Yeşil Biber Sivri Biber Turkomp , Salatalık (Kabuklu), Hindi Eti. mais...
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3773 kcal
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Exercício:
Bisklet - 2 horas e 28 minutos, Descansar - 13 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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