Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 53,63g | Prot: 107,24g | Carbs : 89,76g.
Pequeno Almoço: Русский Хлеб Батон Отрубной, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики , Яйцо Куриное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге. Jantar: Помидоры, Зеленый Перец, Говядина Постная. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Нектарин. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonova12
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