|
|
1575 kcal
|
Líp: 37,65g | Prot: 113,61g | Carbs : 181,95g.
Pequeno Almoço: Kaufland Olej Psikany, Kaufland Migdały Blanszowane, Vita Ananas, Milka Philadelphia, Jajko, Kaufland Mleko 0,1%, Layenberger Shake Proteinowy Berren-Mix, Mąka Pełnoziarnista. Almoço: Rewe Ciastka Zwierzaki -30%, Vita Ananas. Snacks/Outros: Kaufland Skyr Malina Żurawina. mais...
|
|
1685 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 29 minutos, Descansar - 12 horas e 31 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
|
 Comentários
Omnomnom! Co to za polewa? Czekoladowa? Bo wygląda apetycznie! :D
PS. Jaki rozkład makroskładników?
10 ago 20 por membro: pustynna-zorza
|
Philadelphia czekoladowa, ta od Milki 😁 ładnie się rozpuszcza jak się kładzie na ciepłe placuszki/naleśniki 😍
Węgli 88g, tłuszczu 31g, białka 68g 🤓
10 ago 20 por membro: Natarka99
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natarka99
|