Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
68,6 kg Perdidos até agora: 7,8 kg .    Ainda faltam: 13,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1206 kcal Líp: 52,18g | Prot: 30,81g | Carbs : 165,19g.   Pequeno Almoço: Ansell Brown Sugar,  Kismis (tanpa Biji), Quaker Instant Oatmeal,  Madu,  Madu, Ansell Brown Sugar,  Sereh,  Kunyit,  Jahe. Almoço:  Chicken Nugget,  Seblak. Jantar:  Kacang Panjang Hijau,  Kecambah, Bakwan,  Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Sambel Pecel,  Kangkung. Snacks/Outros:  Onde Onde. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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