Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 105,55g | Prot: 73,91g | Carbs : 22,44g.
Pequeno Almoço: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Truvia Sweetener (Packet), Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Almoço: Tru Grill Grilled Chicken Strips, Balsamic Vinegar, Chosen Foods 100% Avocado Oil, Roma Tomatoes, Angelo & Franco Burrata, Great Value Medium Black Olives. Jantar: Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Parmesan Cheese (Grated), Kerrygold Pure Irish Butter, Sabatino's Roasted Garlic & Basil Chicken Meatballs. Snacks/Outros: David Seeds Sweet and Spicy Jumbo Sunflower Seeds. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ImLaura
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