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30° dia ... De volta depois de um dia de refeição livre. Era aniversário do meu filho e comi sem neura. To de volta agora, o caminho é longo ☺️
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973 kcal
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Líp: 49,77g | Prot: 104,08g | Carbs : 23,57g.
Almoço: Power One Paçoca Zero, Omelete, Seara Peito de Peru Light, Curral de Minas Queijo Minas Padrão , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Curral de Minas Queijo Minas Padrão . Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Callebaut Chocolate 70%. mais...
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 Comentários
Mente sã , corpo são 🙏🏽 você vai longe , menina !!
14 ago 20 por membro: DeahFitness
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Eu creio nisso. Muito obrigada pelo apoio, Deah ☺️❤️
14 ago 20 por membro: Ninadeaquino
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Histórico de Peso de Ninadeaquino
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