|
Então depois de quase 21h de jejum Bora se nutrir Ovos , couve flor ,brocolis , tomate e alface , chia e linhaça marrom
|
1040 kcal
|
Líp: 72,94g | Prot: 46,78g | Carbs : 52,99g.
Almoço: Brócolis Chineses (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Jasmine Linhaça Marrom , Jasmine Chia em Grãos, Alface, Tomates. Jantar: Gran Mestri Requeijão Cremoso , Tirol Queijo Mussarela (18g), Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Batavo Manteiga Extra com Sal. Snacks/Outros: Psyllium, Coco Seco. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrea@2020
|