|
Ужин после тренировки 🏋🏼♀️ Но тут всего на 37 ккал 😅 •Огурец 43г-6ккал •Листовой салат 21г-3ккал •Имбирь 6г-1ккал •Соус б/с-2ккал А во второй тарелке: • Йогрут 32г-14ккал • Творог 10г-8ккал • Голубика 7г-2ккал • Сироп-2ккал
|
696 kcal
|
Líp: 33,87g | Prot: 20,82g | Carbs : 79,10g.
Pequeno Almoço: У Палыча Торт Крем Чиз. Almoço: Иван-Поле Соус Терияки, Имбирь Маринованный, Midori Васаби, My Box Ролл Вулкан , My Box Ролл Сансей, My Box Салат Чукка. Jantar: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Иван-Поле Соус Терияки, Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Лента Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Голубика, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Клубника, Sport Nutrition Гейнер "Клубника со Сливками", Кофе. mais...
|
|
 Comentários
10 ago 20 por membro: Крылья советов
|
10 ago 20 por membro: ИришкаЛисичка
|
Вауви как аппетитно.
Кстати вы есть в какой-нибудь соц сети. Вк, например?
11 ago 20 por membro: 1_Поляу_1
|
Да, есть. В инсте как _chooort_
11 ago 20 por membro: Ppeach_li
|
11 ago 20 por membro: 1_Поляу_1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ppeach_li
|