Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 51,64g | Prot: 139,03g | Carbs : 120,30g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Super Whey 100% Pure. Almoço: Ovo Frito, Beterraba Cozida. Jantar: Peito de Frango, Feijão Carioca, Arroz Integral. Snacks/Outros: Legumes Cozidos, Ovo Frito. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de prcabral
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